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不知是怎么了经常没有力气连躺在床上休息都感到很...

建议休息和运动结合,出去走走,可以缓解疲劳

效果是不同的。 躺在床上没睡,只是一种身体的休息,或许连身体的某些器官仍处于紧张状态。此时您的身体是平躺的,但是大脑的思维活动仍在进行。此时休息过后起来您的体力会得到相应的恢复,但是不是完全放松下的恢复。不久仍会乏累疲惫。 而睡...

一..你可能是肾虚 神经衰弱导致的。 意见建议: 根据你的叙述, 建议你口服六味地黄丸 和十全大补丸 健脑补肾丸一般是可以缓解的, 不要辛辣 油腻的饮食, 要保持心情舒畅就可以了。 二.没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。 ...

蜗居 编曲:小右Rap16 作曲:莫小娘 作词:莫小娘&小右Rap16&唐嘉&Ke 演唱:莫小娘&小右Rap16&唐嘉&Ke ★小强Music QQ:120160056★ 海藻:你可以不爱我,但是你不可以侮辱我, 我可以用我的人格保证我什么都没有做。 小贝:你说什么?啊?人格!你有人格吗? ...

你早上6点前起床,白天不管什么时间都不要睡觉,晚上睡觉前先去做运动让自己觉得累了,再去洗个澡,躺床上让自己全身心的都放松,什么都不要想,慢慢的让自己放松再放松,慢慢的你就会不知不觉的睡了。

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太累了吧

没什么问题,就是心理出了点状况,不想起床就不起呗,嘴干就喝水,胃口不好就不吃,如果想调整自己了就调整心态,改变自己的生活方式和饮食习惯就好了,适当运动,多接触正能量的人和事,早睡早起,少则几日,多则月余,就能见效,顺祝健康。

算一种休息,首先算身体休息,什么都不想也可以说是精神放在休息。

证明你挺敏感的,你男友很幸福o(* ̄▽ ̄*)o

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