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一辆普通的山地自行车,每天10公里,天天骑的话,...

现在一般铝制车架的使用寿命是5年,每天10KM不算多,保养得好骑起来比5年长多了。

你的电瓶如果是48伏12安时这种规格的话,可以两天充电一次。因为这种容量的电瓶能够持续使用30公里左右,你两天行驶20公里再充电就比较好。插上充电器充电4-5个小时就会变灯,然后拔下充电器。当然每天充电也是可以的,就是麻烦一些而已,对于电...

额,一个小时巡航时速,专业运动员能到到50上下,平路终点冲刺会达到很高速度,这是每天持续大强度训练的结果,跟你上班一样,他们每天一上班,就是骑车,而且训练时速都在50上下,加上休息什么的,一天下来至少要两三百公里,长年累月,,,,...

减肥最好是跑步~~~跑十公里效果更佳!

24速的好 (1)铝合金车架更轻。 (2)比21速的更省力。

肯定的,公路车胎细阻力小,车架轻,没有缓冲器,不会泄力,平把公路车就挺好,不像弯把撅着腚

当然有,自行车是有氧动动,坚持下来你会感觉不一样的

你好,每天跑步10公里的话,的确是有利也有弊,一下为你列举一些: 利:锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉,同时增强身体协调性,对全身肌肉的形成有一定付诸作用,而且有减肥功效,另外长期坚持的话能够增强身体机能,提高健康水平。跑步对胸肌的形成...

理论上可以,但一般效果不太好。 首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。 1.食物多样,谷类为主,粗细搭配; 2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜。上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生...

看你怎么跑,如果是每天慢跑,比如5到6分钟一公里,年纪轻体重一般的没有什么副作用。如果是竞速跑,比如配速在4分钟一公里,那天天跑,肯定有坏处,膝盖软组织磨损大于修复速度。

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